Desde o Portimonense aos Belenenses, passando pelo Benfica, Estrela da Amadora e Vitória de Guimarães, o José Carlos sempre pautou a sua carreira pela eficácia e discrição. Como defesa direito foi dos que mais segurança dava à equipa. Era daqueles futebolistas que, de 0 a 10, nunca passava do 8 e nunca baixava do 5. Continua ligado ao futebol, continua na defesa… dos direitos dos futebolistas.